日々の運動量をアップ

先週から、毎日の夜のウォーキングにプラスして自転車に乗ってます
最も、仕事の都合で行けないような日も有りますけれど

閉講後、5～7.5km位自転車で走ってます
毎日、娘を乗せて帰るまでの時間つぶしもかねております
娘も部活が遅くなっておりますしね

今夜は、昨夜授業の都合で遅かったのもあり
10kmほど走ってきました

土曜の空き時間や日曜には15kmとか乗ってますけれどね

この年になって急に運動に目覚めた？
急にメタボ対策しても駄目ですけれどね

もっと早くからしたらよかった・・・

目標は、いつかは琵琶湖一周
遠い夢かな？