一人ウォーキング

ここ数日は、相方が膝を傷め、一人でウォーキング
私も、先日娘とジョギングしたために膝を傷めているのですが

ウォーキング暦も8ヶ月を過ぎた
教室の引越しの期間は少し休んだが・・・
基本的に余程用事があるか、雨以外は歩いている

真冬の寒い時期を越え、一番良い季節かも？
汗ばむほどになってきましたが

もう少ししたら、半そで、短パンかも？

仕事柄運動不足だかからね
ジョギングすると続かないだろうけれど
本当にこれだけ続けられたのは、我ながら感心

まずは１年の継続を目指したい
暑い夏を越えたら1年です