パソコンばかりでなく

2007年10月16日
時には体を動かさないとって始めたウォーキング
すでに1ヶ月以上も続いております
始めた頃は暑かったが、今は肌寒い

歩くのが毎晩食後の22時ごろだからなのですが・・・
ダイエットになれば良いけれど、まずは健康第一
それよりも、ストレス解消って感じです

なんとか、1年続けたいなぁ
一日3000歩程、月に25日以上歩いています
休みは雨と用事や不調時のみです


タグ ：ウォーキング

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Posted by kuma at 14:29│Comments(0) │戯言
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