一人ウォーキング
2008年04月23日
ここ数日は、相方が膝を傷め、一人でウォーキング
私も、先日娘とジョギングしたために膝を傷めているのですが
ウォーキング暦も8ヶ月を過ぎた
教室の引越しの期間は少し休んだが・・・
基本的に余程用事があるか、雨以外は歩いている
真冬の寒い時期を越え、一番良い季節かも?
汗ばむほどになってきましたが
もう少ししたら、半そで、短パンかも?
仕事柄運動不足だかからね
ジョギングすると続かないだろうけれど
本当にこれだけ続けられたのは、我ながら感心
まずは1年の継続を目指したい
暑い夏を越えたら1年です
私も、先日娘とジョギングしたために膝を傷めているのですが
ウォーキング暦も8ヶ月を過ぎた
教室の引越しの期間は少し休んだが・・・
基本的に余程用事があるか、雨以外は歩いている
真冬の寒い時期を越え、一番良い季節かも?
汗ばむほどになってきましたが
もう少ししたら、半そで、短パンかも?
仕事柄運動不足だかからね
ジョギングすると続かないだろうけれど
本当にこれだけ続けられたのは、我ながら感心
まずは1年の継続を目指したい
暑い夏を越えたら1年です
Posted by kuma at 01:33│Comments(0)
│日記