足を引きずり・・・

今夜のウォーキングも、まだ足の傷が痛かった
昨夜よりは幾分マシでしたが

昨夜はびっこ引いてましたからね

今夜は星も見えるけれど、何となくぼやけて見える
これも黄砂の影響か？

コンビニに徒歩で行った時に周りの車も黄砂で汚れてました
これが花粉症にも良くないとか？
花粉よりも粒子も細かいそうで、花粉用のマスクじゃダメで
風邪とか、ウイルス用じゃないとダメだとか？
私のは、見ると風邪対応でした

マスク姿のウォーキング
メガネが曇るし、外して歩きますが、見えるから・・・
目が痒くなったりして困ります

点鼻薬と目薬は自宅と職場に常備してます

さて、今夜の歩数は、４７６５歩でした

ずいぶん、気温も上がって歩きやすくなってきたし
頑張って歩かねば・・・

足の傷、脚の故障を治さねばなぁ