1日万歩計をつけていても・・・

kuma

2009年10月29日 09:30

新しい万歩計、4秒以上でしかカウントしない?

職場では、数秒歩いて止まっているし、やはり少ないです

昨日1日で、6108歩でした
ウォーキングは通常で行ったので、日中は1500歩程?

その前のには、2600歩程でしたけれど・・・
まだまだ歩き足りないんですよね

そう思うとウォーキングタイムの重要性が分かります

まだまだ歩かねば・・・
今回の万歩計は、日付で自動リセットです
1週間のデータも残るようだし

励みにせねば


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