沈没寸前

今夜は眠い

ウォーキング後、寝てしまったんですが
風呂を待っている間にね
沈没寸前じゃなく、撃沈かな？

今もかなり眠い

昨夜は歩けず、明晩もセミナーでかなり遅くなりそうで無理かも？
早くて22時の帰宅ですからね
今週は、歩けない日も多いかもね

今夜の歩数は、４５８４歩でした

前半はかなりきつく感じましたが
後半になるほど動きが楽になりました
無理なんだけれど、走りたくなるほどに

蒸し暑い季節だけれど、がんばって歩かんとな