頚椎症と闘い？

最近は、頚椎からか疲れやすくて、夜はダウンです

昨夜は、日中にのんびりしたから疲れもマシでした

昨夜の歩数は、４７３３歩でした

頚椎症と言っても、目で見えない症状かも？
頭の痺れ、手の痺れ、足の痺れが主な症状かも？

勿論、肩や首にも張りはあるんですけれどね

仕事も忙しくなってきた昨今
この連休は静養です

ウォーキングがリラックスに戻るように頑張らねば

本日も休日モードですが、今後の為に資料探しです