上がったんや！

2009年06月06日
昨夜のウォーキング、記事を書く前にダウンでした
パソコンのメンテナンスを終了したのが2時でしたしね

日中の雨、夜も降るかと思ってたのに・・・
まあ、いいんやけれど
体のためにも、休まず歩いたらね

そろそろメタボ検診も案内が着ているし
昨年よりもウエスト減らしたいしね
メタボ体型でも、メタボ判定は受けておりませんので

昨夜の歩数は、４６８３歩でした

一度、きちんと計りたいけれど、ウォーキングコースの標高差
20mはあるのかな？
やはり平坦なコースよりも、アップダウンのあるほうが疲れます

今夜は、帰宅が遅い予定
休み？　それとも夕方の空き時間にでも歩くか？
18時終業予定が、早くて21時ですから


タグ ：ウォーキング

同じカテゴリー（ウォーキング）の記事画像
異常アクセスがあると嫌になる
ケーキ分歩かないと
同じカテゴリー（ウォーキング）の記事
 体調不良と交通事故を乗り越えて・・・ (2010-05-25 01:34)
 ウォーキングサボリ気味 (2009-11-28 01:33)
 最近ちょっと・・・ (2009-11-17 17:57)
 1日何歩歩けるか？ (2009-11-05 17:40)
 昨日も1日万歩計装着 (2009-10-30 22:11)
 1日万歩計をつけていても・・・ (2009-10-29 09:30)


Posted by kuma at 11:20│Comments(0) │ウォーキング
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲